check me - Hälsokoll i förebyggande syfte!

När gjorde du en Check Me - Hälsokoll senast?


Genom att tidigt uppmärksamma risk för ohälsa på företaget eller privat kan mycket lidande undvikas och resurser sparas. Det som upptäcks oftast är ett högt blodtryck som man inte visste om eller ibland slår bort.


Genom att göra vår hälsokoll finns möjlighet att förebygga våra vanligaste folksjukdomar som hjärt- och kärlsjukdom samt diabetes typ 2. Dessa är starkt sammankopplade med vår livsstil, våra vanor kring kost, motion och mentalträning.

Genom svaren på livstils frågorna och mätresultaten får individen en bra bild över sin fysiska och psykiska hälsa. Testerna ger oss en signal om hur vår kropp mår här och nu. Vi diskuterar oss fram till vilka förändringar och steg som är rimliga att börja med och som man är villig att göra.
Ofta är det små steg som gör stor skillnad.


Kontakta mig för mer information!
 

check me - hälsokoll

Vi gör:

  • Vattenmätning, BMI
  • Fett/Kolesteroltest
  • Blodsocker
  • Blodtryck/PH-balans
  • Konditionstest
  • Diabetstest
  • Frågor kring livsstilen
  • Planering

Därefter kan du få fler samtal om du känner att du behöver.