Logga_m_blått_hjärta (2)

balans mellan arbete och fritid

Nu är det semester och du kan pusta ut från ditt företagande som har tagit stor kraft under våren. Du kan nu logga ut från mail och mobil och njuta av familjen och en efterlängtad ledighet. Eller???

Det kanske är lättare sagt än gjort!
Många företagare finns tillgängliga trots sin ledighet. Att svara på ett mail tar väl inte så lång tid eller ringa ett "kort" samtal....Man känner att man måste finnas där, utifall att man får ett uppdrag, utifall att man behövs för  någon kund eller samarbetspartner.

Det betyder att du inte kommer att ha fullt fokus på familjen, med familjen eller vara på den välförtjänta ledighet som du behöver för att fylla på energin tills det drar igång igen i höst. Hösten kommer vara sig du vill eller inte.

Tiden här och nu, på semester, med familjen, och inte i höst!

Så hur gör man nu då? När man nu ändå har påbörjat sin ledighet?
Jag vill dela med mig av några små saker och förhoppningsvis kan du ha användning för något av dem:

  • Prova att stänga av mobilen och mailen på dagarna och koncentrera dig på att njuta av semestern och familjen
  • Kolla mail en gång per dag (om du måste), morgon eller kväll och sätt av max 1 timme till detta.
  • Se till att meddela medarbetare eller kollegor vilka dagar du absolut inte är anträffbar. (ibland är det medarbetare/kollegor som inte tror sig klara sig utan dig)
  • När du är med familjen, se till att ha fullt fokus där och gör roliga saker som hjälper dig att inte tänka på arbete.
  • Ät, vila, läs en bok, skriv, lös suduko och aktivera dig så att din hjärna kan hjälpa dig att ta de rätta besluten med att låta arbetet vara.
  • Skratta och ha kul och njut av sol, värme och lediga stunder!
Ha en riktigt skön sommar!